Por Adriana Carvalho
Os colaboradores da Empresa de Gestão de Recursos do Piauí (Emgerpi) participam, nesta semana, de uma dinâmica para debater sobre – Saúde Mental Vale Ouro, Como anda a Sua? Entre os temas tratados estão: Diferença entre tristeza e depressão, Você sabe gerenciar o seu estresse?
A ação será realizada em todos os setores da empresa, sendo que o encerramento acontecerá na segunda-feira (31/01), tendo como público os empregados da Diretoria de Gestão de Pessoas (DGP) e setor jurídico. Esse trabalho é realizado pela psicóloga da empresa, Rita Batista. O objetivo da ação é conversar e instigar os funcionários a falar sobre o que entendem e quais os cuidados estão tendo com o campo emocional.
Segundo a Diretora-presidente da Emgerpi, Álina Menezes, “a campanha Janeiro Branco visa chamar a atenção da sociedade para as necessidades relacionadas à saúde mental, então todas as ações que incentivam os cuidados que as pessoas devem ter com a sua saúde emocional é válida, pois quando a mente vai bem tudo flui melhor, seja na vida pessoal ou profissional”, explicou a gestora.
Segundo a terapeuta da Emgerpi, “sem saúde mental não existe saúde física. Nesta ação falaremos das questões que comprometem a saúde mental e o que precisamos fazer para não deixar de cuidar e olhar para nossa saúde mental. Aqui o intuito é dar dicas e despertar eles a cuidar mais do lado emocional. A resposta é sempre muito positiva quando as empresas se propõem a cuidar também desse campo da saúde”, falou Rita Batista.
Para a coordenadora de patrimônio imobiliário, Cláudia Sinare, “é importante cuidar da nossa saúde mental, pois convivemos em coletivo, então se eu não estou bem certamente não vou ficar bem com os outros. Por conta da correria do dia dia muitas pessoas não prestam atenção nos sinais”.
“Estou trabalhando para saber lidar como meu estresse, pois descobrir que isso não é característica ou algo meu, mas ainda não sei gerenciar ele. A terapia é a forma paleativa que tem funcionado para mim”, disse a assistente judicial da Emgerpi, Amanda Barros.
“É precisa ter cuidado consigo mesmo, em todos os sentidos, inclusive com o lado emocional e espiritual, sendo que este último faz parte do controle das nossas emoções e vida. Acredito que esse lado também nos ajuda a superar dificuldades”. Coordenador do setor de transporte da empresa, Germano Lima.
O mês de janeiro foi escolhido para tratar sobre a temática porque é nele que as pessoas estão mais cheias de expectativas e planos para o novo ano. Seja qual for o problema, tudo começa pela boa comunicação. Peça ajuda! Você não está sozinho!
